第144回健康心理学研修会

開催方法：

オンライン開催およびオンデマンド配信

開催日時：

2026年8月2日（日）10:00〜11:30

テーマ：

「不安症に関する基礎理解と健康心理学的介入」

講師：

城月　健太郎（武蔵野大学）

時間：

1時間30分

研修ポイント：

2ポイント

概要

 不安症は、社交不安症やパニック症、全般性不安症など様々な疾患から構成されます。加えて、二次的な疾患や症状としてうつ病や強迫症、ストレスに関連する疾患があります。不安症は、子どもから成人に至るまで生涯にわたり幅広く生活に影響し、症状による苦痛だけでなく社会生活上で大きな困難を抱える疾患でもあります。そのため、疾患そのものの治療を考えるだけでなく、それぞれの社会生活をどの様に改善していくのか、何が必要なのかについても十分に考えることが必要になります。近年では認知行動療法をはじめとした心理学的支援／介入が普及しており、その効果が広がりつつあります。不安の問題は特にエクスポージャーが効果的ですが、どのように効果を高めるのかが重要です。

 今回は、不安症の実態や症状の特徴について概説を進めながら、生活面への影響についてご紹介を進めます。また、時間の許す限り具体的な不安症の心理学的介入についてふれながら研修会を進めたいと思っております。